こういうときは、従ったほうがいい。
なぜか、10日に1回くらい眠れなくなる夜がある。
昨晩もそんな感じだったのだけど、
毎週土曜日は10時からヨガを1本、
15時半からヨガをもう1本、受けることになっているので、
寝不足だけどだいじょうぶかなと思いつつ
朝、ひとまず一本目のヨガへ行った。
やっぱりなんとなく体が重く、心も浮かず、
午後のヨガはやめようかな、仕事の〆切も近いし、と
少しだけ迷ったが、
こういう場合は、はじめの予定を狂わせることなく
ただ、淡々とこなしたほうがいいのだと思い、
午後のヨガにも行くことにした。
午前のヨガは家の近くだけど、午後は電車に乗って出かける。
途中、国連大学の前で開かれているグリーンマーケットで
プチトマト、太いきゅうり、桃、それから、
マスタードリーフや水菜、ラディッシュなどの野菜が
何種類か混ざったミックスサラダを買い、
大荷物を持ったまま、スタジオへ。
そして…結果的に、今日はやっぱりヨガへ来るべきだった。
頭がからっぽになり、ヨガをしている80分間は
なんにも、
ほんとうになんにも、
考えることなくあっという間に終わった。
気持ちよい疲れにどっぷりと浸ったまま、
家へ帰り、すぐにお風呂へ入って麦茶を1杯。
ひとまず、今夜はよく眠れそうだ。