アジアとアジアの飯をこよなく愛するライターの、「旅」と「パン」と「おいしいもの」があれば幸せな毎日の記録です。
by asian_hiro
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
カテゴリ
以前の記事
2016年 10月
2016年 06月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
旅ベーグル
からだのこりは、こころの硬さ。
c0001023_16595968.jpg

まずは、目に見える部分からほぐせばいい。
そうすれば、次第にこころも柔らかくなるのだろう。
このところ、いまだかつてないほどに
ヨガの時間を大切にする理由が、なんとなくわかってきた。
からだは、ちゃんと知っているのだ。
理由が、ことばにならずとも。

東京・谷中の旅ベーグル
「北欧」という名のベーグルは、
オレンジピールとキャラウェイシードが入っている。
北欧に行ったことはないけれど、
涼しげな果実の酸味とスパイスが、寒い国の短い夏を思わせる。
by asian_hiro | 2009-06-08 17:31 | パン | Comments(6)
Commented by レオナルド at 2009-06-09 01:04 x
hiroさん、お久しぶりです。

私は酷い肩こりでしたが、筋トレをするようになってかなり軽減しました。
それに伴う偏頭痛も。
血行が良くなる為でしょうか?

先日久しぶりにAmeen'sさんへ行き、夏限定の雑穀ベーグルを食べました。
滋味深く、ムチムチの歯触りにノックダウン!
Commented by みい at 2009-06-10 21:44 x
ヨガ・・・わたしも大切さをしみじみ感じています
いろんなことをやっていますが「ヨガ」こそ生きていく上で
私にとっては軸になるような気がしてます
方々に揺らいでも戻るところ、それがヨガな気がして・・・

hiroさん、今日はね
実は初めて20分間のプログラムを
立てて数人の先輩の前で号令をかけさせてもらったんですよ
たかが20分なんですがプレッシャーに弱い私は
もう今日がくるのがドキドキで・・・
どうにか終ってホッとしてます
hiroさんの写真と文章もヨガと同じように心に染み入ります
Commented by asian_hiro at 2009-06-12 08:49
>レオナルドさん
ameen's oven、わたしも昨日行ってきました。
テラス席でコーヒーを飲んでパンを食べ、
涼やかな風邪に当たっていたら
ヨガをしなくても、からだのこりがほぐれていくような
感じがしました。
はちみつのパン、おいしかったなー。
Commented by asian_hiro at 2009-06-12 08:53
>みいさん
お疲れ様です。
わたしは緊張するようなことが無事に終わったとき、
つい、甘いものが欲しくなり
そしてまたつい食べ過ぎて、後悔の嵐にはまることが
多々ありますが、みいさんはいかがでしょうか(笑)
今日もヨガに行ってきます。
夜行バスで関西へ往復したので、身体ががちがちに
固まっているだろうなあ。
Commented by maru at 2009-06-13 11:43 x
ベーグル!谷中はなかなか行く機会がないけれど、ちょっと探しに行きたくなりました。
そして、再来週から私、ちょっとN.Y.に行ってきます。1週間もいない旅ですが、hiroさんに教えてもらいたいこといっぱいです。
Commented by asian_hiro at 2009-06-13 22:18
>maruさん
うわー、いいなあ、NY!
たっぷりと楽しんできてください。
もちろん、ベーグルもお忘れなく。
帰って来たら、谷中探検へ行きましょうか。
もちろん、夜はアイリッシュバーで!
<< 教室 おんな >>