アジアとアジアの飯をこよなく愛するライターの、「旅」と「パン」と「おいしいもの」があれば幸せな毎日の記録です。
by asian_hiro
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寝不足の土曜日に
こういうときは、従ったほうがいい。
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なぜか、10日に1回くらい眠れなくなる夜がある。
昨晩もそんな感じだったのだけど、
毎週土曜日は10時からヨガを1本、
15時半からヨガをもう1本、受けることになっているので、
寝不足だけどだいじょうぶかなと思いつつ
朝、ひとまず一本目のヨガへ行った。
やっぱりなんとなく体が重く、心も浮かず、
午後のヨガはやめようかな、仕事の〆切も近いし、と
少しだけ迷ったが、
こういう場合は、はじめの予定を狂わせることなく
ただ、淡々とこなしたほうがいいのだと思い、
午後のヨガにも行くことにした。

午前のヨガは家の近くだけど、午後は電車に乗って出かける。
途中、国連大学の前で開かれているグリーンマーケットで
プチトマト、太いきゅうり、桃、それから、
マスタードリーフや水菜、ラディッシュなどの野菜が
何種類か混ざったミックスサラダを買い、
大荷物を持ったまま、スタジオへ。
そして…結果的に、今日はやっぱりヨガへ来るべきだった。
頭がからっぽになり、ヨガをしている80分間は
なんにも、
ほんとうになんにも、
考えることなくあっという間に終わった。

気持ちよい疲れにどっぷりと浸ったまま、
家へ帰り、すぐにお風呂へ入って麦茶を1杯。
ひとまず、今夜はよく眠れそうだ。
by asian_hiro | 2011-07-30 19:40 | 日々のこと
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